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男人经常抽烟的危害

作者:admin日期:2019-04-02 来源:西安新城三秦医院
文章摘要:男人长期抽烟带来的危害非常大,长期抽烟会危害到身体健康,也会危及到家人的健康,尽量早戒掉抽烟的坏习惯,香烟中含有对*有害的物质,会影响到心血管的健康,有可能导致心血

  男人长期抽烟带来的危害非常大,长期抽烟会危害到身体健康,也会危及到家人的健康,尽量早戒掉抽烟的坏习惯,香烟中含有对*有害的物质,会影响到心血管的健康,有可能导致心血管硬化,会导致心血管堵塞,长期抽烟带来的危害非常大,那么我们具体了解一下,男人经常抽烟的危害有哪些?

  与一直吸烟的人相比,戒烟后又重新吸烟的人的肺功能衰竭更快。复吸者更容易受到烟中有毒物质的侵害,比一直吸烟者更易成瘾,且在复吸后,其吸入的香烟数量更多,且每口烟的吸入程度更深,对身体健康的影响不言而喻。因此,吸烟者一旦戒了烟,就要坚决抵制住香烟的诱惑,彻底把烟戒掉,以免复吸对身体造成更大损害。

  吸烟者在戒烟过程中,其吸烟的冲动并没有完全消失。在一些特定的危险情况下,如周围有人吸烟、压力大、人际关系紧张、心情烦躁、饮酒后等,会有更强烈的吸烟冲动。为避免复吸,戒烟者应尽量避免这些情况的发生,并事先准备好有针对性的对抗措施,以应对危险情况。

  通知配偶、家庭成员、朋友、同事和其他密切接触的人,自己已经戒烟了,请他们监督自己,并请周围的吸烟者尽量不要在自己面前吸烟。开始戒烟时,戒烟者必须把香烟、打火机、烟灰缸等物品全部扔掉。

  戒烟的方法主要有两种,一种是逐渐减量法,另一种是突然停止法。突然停止法虽然会使戒烟者在戒烟的头两个星期出现一系列不适症状,但效果较好。逐渐减量法持续时间较长,戒烟者往往不容易坚持。戒烟者不妨回顾―下以往失败的戒烟经历,寻找适合自己的戒烟方式。

  男人经常抽烟的危害有哪些?男人经常抽烟危害比较多,经常抽烟会影响到心血管的健康,而且会影响到记忆力和免疫功能,经常抽烟会对皮肤造成损伤,会导致皮肤变得粗大,而且会影响到皮肤的健康,会诱发严重的心血管疾病,也会导致皮肤疾病的产生。