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男性乳腺增生该如何预防呢?

作者:admin日期:2019-04-21 来源:西安新城三秦医院
文章摘要:现在越来越多男性患上了乳腺癌疾病,特别是乳腺增生。这种疾病对于男性的身体和心里都是巨大煎熬。那么作为男性我们该如何更好的预防乳腺疾病呢?接下来让我们西安三秦医院医生

  

  现在越来越多男性患上了乳腺癌疾病,特别是乳腺增生。这种疾病对于男性的身体和心里都是巨大煎熬。那么作为男性我们该如何更好的预防乳腺疾病呢?接下来让我们西安三秦医院医生给我们来介绍下吧?

  1、心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使乳腺增生的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情有利乳腺增生的预防。

  2、改变饮食习惯,防止肥胖。少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。

  3、多运动,防止肥胖的同时,可以提高身体的免疫力。

  4、生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐,正常性生活可调节内分泌平衡。

  5、如果出现乳房疼痛、乳房增大、乳腺肿块、乳头溢液等乳腺疾病的症状,不要讳疾忌医,一定要及时到医院做检查,早发现早治疗乳腺疾病

  医生温馨提示:对于乳腺疾病治疗是一方面,更加重要的是日后的生活中一定要注意饮食和生活习惯。